top of page
1-1 Προσωπικές Συνεδρίες
-
Ποιοι είναι οι στόχοι σου και πως θα ξέρεις ότι τους έχεις πετύχει;
-
Τι σε εμποδίζει και πώς μπορείς να βρεις λύση για να προχωρήσεις;
-
Ποια είναι η νοοτροπία και ο τρόπος σκέψης σου, έτσι ώστε να απολαύσεις τη διάδρομη, ξεκινώντας από σήμερα;
Πώς σε βοήθησαν οι συνεδρίες Life Coaching;
Γιάννης, 2022
"'Εμαθα όταν έχω ένα πρόβλημα με ποιες τεχνικές να το αναλύω ώστε να μπορώ να το επίλυσω και να προχωράω. Έμαθα ποσό σημαντικό είναι να βάζω στόχους με βάση τις άξιες μου, και το πιο σημαντικό πώς να τους εκπληρώνω. Έμαθα να διαχειρίζομαι καταστάσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις που στο παρελθόν δεν μπορούσα να διαχειριστώ.”
Ανώνυμη, 2022
"Οτι όλα είναι δυνατά και η αλλαγή του ανθρώπου εφόσον ο ίδιος το επιθυμεί. Επίσης έμαθα ότι η αλλαγή δεν είναι μια ευθύγραμμη διαδικασία.”
Μαρία, 2022
"Οι συνεδρίες life coaching με βοήθησαν να μάθω τι θέλω στην ζωή μου, να βάλω στόχους που μπορώ βήμα-βήμα να πραγματοποιήσω, να μάθω για έννοιες στην ζωή μου τι πραγματικά σημαίνουν και πώς να κάνω restart την ζωή μου. Μαθαίνοντας από τα λάθη μου, δημιούργησα ένα σωστό καθημερινό πρόγραμμα.”
Ελένη, 2022
"Να ολοκληρώνω στόχους. Γιατί άλλο να θέτεις τον στόχο και άλλο να τον πετυγχαίνεις."
Γεωργία, 2022
"Να θέτω στόχους κάτι που το θεωρούσα μη ρεαλιστικό στο παρελθόν καθώς το συνέδεα με κάτι μελλοντικό που δεν ήξερα αν θα συμβεί. Μέσα από το coaching κατανόησα ότι η στοχοθέτηση είναι απαραίτητη για την αλλαγή και την επιτυχία. Παράλληλα, έμαθα τα εργαλεία για να θέτω σωστά τους στόχους και να τους επιτυγχάνω ανεξάρτητα τις συνθήκες, τις αντιξοότητες, τις αποτυχίες.”
Έλενα, 2022
“Να αντιμετωπίζω πιο ψύχραιμα τα προβλήματα.”
Ελευθερία, 2023
“Ενώ πριν προσπαθούσα να ευχαριστώ τους άλλους, μετά τις συνεδρίες έμαθα πώς να ευχαριστώ τον εαυτό μου πρώτα από όλα."
Σάββας, 2022
"Έμαθα ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσω για να πετύχω τους στόχους μου, καθώς επίσης και τι είναι αυτό που με κρατάει πίσω από την επιτυχία."
Μαρία, 2022
“Πολλά πράγματα! Το πιο βασικό για εμένα όμως, είναι να διαχειρίζομαι το άγχος για να μπορώ να είμαι παραγωγική, τόσο στη δουλειά μου όσο και σε προσωπικό επίπεδο.”
Πώς άλλαξε η ζωή σου από το life coaching;
Ανώνυμη, 2022
“Από τον τρόπο που αντιμετωπίζω πλέον τον εαυτό μου. Δηλαδή τις καταστάσεις και τις αλλαγές στην καθημερινότητα μου που πηγάζουν από την βοήθεια που πήρα από το life coaching. Έμαθα δηλαδή να βρίσκω λύσεις μόνη μου παρατηρώντας τον εαυτό μου και ακούγοντας τα θέλω μου."
Μαρία, 2022
"Στην εβδομαδιαία μας συνάντηση, συζητώντας τις επιλογές και προτάσεις που με βοήθησαν να εστιάσω και να πετύχω τον στόχο μου."
Γεωργία, 2022
“Έγινα πιο μεθοδική και οργανωτική. Περιόρισα την υπερανάλυση και το άγχος της καθημερινότητας ειδικά για όσα δεν μπορώ να ελέγξω. Έμαθα να ακούω την διαφορετική άποψη και να λειτουργώ με ενσυναίσθηση προς τον συνομιλητή μου.”
Ελευθερία, 2023
“Με βοήθησε στο να έχω λιγότερο άγχος στην καθημερινότητα."
Γιάννης, 2022
"Έθεσα σε εφαρμογή όλες τις τεχνικές και τα εργαλεία βλέποντας άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα στην καθημερινότητα μου."
Ελένη, 2022
“Ελευθερία & άνεση.”
Σάββας, 2022
“Με βοήθησε να χαλαρώσω, να πιστέψω στον εαυτό μου και στην διαδρομή μου, και να έχω αυτοπεποίθηση για το αύριο."
Μαρία, 2023
"Πλέον εκτιμώ περισσότερο τις ικανότητες μου και βγαίνω από το comfort zone μου πιο εύκολα απ' ότι πριν."
Έλενα, 2022
“Έχω γενικά μια πιο θετική στάση ζωής.”
Τι κάνει τη Θεοδώρα ξεχωριστή ως coach;
Γιάννης, 2022
“Η Θεοδώρα ξεχωρίζει για τον επαγγελματισμό της και τον τρόπο που καθοδηγεί τις συνεδρίες. Κάθε συνάντηση ήταν πάντα εποικοδομητική και αποτελεσματική (κάθε φορά ένιωθα μεγάλη βελτίωση)."
Γεωργία, 2022
"Ο επαγγελματισμός της, η στοχευμένη προσέγγιση στον πελάτη ανάλογα με τις ανάγκες του. Ακούει προσεκτικά το πρόβλημα του και συζητάει τις λύσεις που ταιριάζουν σε αυτόν (την προσωπικότητα, την οικογενειακή του κατάσταση), η ευελιξία της στους τρόπους προσέγγισης και λύσης των προβλημάτων, η ενσυναίσθηση που δείχνει στο πρόβλημα και στη διαχείριση της συναισθηματικής κατάστασης του πελάτη. Η Θεοδώρα είναι ένας προσγειωμένος και προσιτός άνθρωπος που έχει ως στόχο να βοηθήσει αυτούς που συνειδητά θέλουν να αλλάξουν την ζωή τους."
Ανώνυμη, 2022
“Η ενέργεια της. Είναι θετική, ειλικρινής, βοηθητική. Οι γνώσεις που έχει & κυρίως το ότι προσαρμόζεται και προσαρμόζει και τις γνώσεις της σύμφωνα με τις ανάγκες του καθενός. Έχει ωραίες ιδέες, είναι εμπνευστική.”
Έλενα, 2023
“Η ηρεμία της και ο τρόπος που βλέπει τη ζωη."
Μαρία, 2023
"Η Θεοδωρα ξεχωριζει για την ηρεμία, την αμεσότητα της, την άρτια εκπαίδευση της, το ενδιαφέρον της προς τον άνθρωπο και εστιάζει στο να τον βοηθήσει να πετύχει."
Ελένη, 2022
“Το ότι είναι και καλός ακροατής.”
Μαρία, 2023
“Motivational, supportive and creative person! Ξέρει πως να διαχειριστεί καταστάσεις, αλλά και πως να αλλάξει τον τρόπο σκέψης σου! Έχει το ταλέντο να κάνει τα δύσκολα να φαίνονται εύκολα, και όντως είναι πολύ πιο απλά τα πράγματα στην πράξη."
Σάββας, 2022
"Ο ανοιχτός της χαρακτήρας, η αυθεντικότητα της, και η γλυκιά της συμπεριφορά."
Ελευθερία, 2023
“Είναι ήρεμη, σε κάνει να την εμπιστεύεσαι και εστιάζει στη λύση του προβλήματος.”
bottom of page